Faire du sport, d’accord. Mais lequel ?

Jusqu’à l’âge de 40 ans, Cy Jung, clope au bec, parlait du sport comme d’un truc qui ne la concernait pas. Et puis, la clope a chu. Une amie lui a montré qu’elle pouvait courir en lui trouvant un parcours sécurisé. Elle a ensuite ajouté des étirements, un peu d’assouplissement, un stepper, avant d’aller apprendre à nager à la piscine et un jour, sur un coup de tête, enfiler un kimono. Elle avait 46 ans. Quelle saga !
Aujourd’hui, elle travaille son 2e dan, est professeure assistante, va dérouler et utilise les appareils de gym du square dès qu’elle ne fait pas de judo. Elle a envie de partager avec vous son bien-être à transpirer, à modeler son corps, à travailler son sport et à transmettre son savoir. Il n’est jamais trop tard pour trouver son sport, celui qui fait du bien à la tête et ouvre des nouvelles motivations à la vie.
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